Nyheder

Sommer Parkour er en succes.

En af vores helt store succeser i ROG er vores Parkour hold. Det er blevet voldsomt populært at gå til parkour og især drenge kaster sig over denne form for motion. Vi er glade for vores nye træner Jacob Pinvig Andersen og Oscar Prip Petersson, der har vores sommer parkourhold nede ved Milestedet Skole.
Holdet fra 7-10 år er fyldt helt op og der kommer stadig en del henvendelser til holdet som nu har en god lang venteliste. Parkour handler om at bruge de omkringliggende omgivelser til at bevæge sig rundt på. Og her kan man selv bestemme stil og måder man kravler, hopper, svinger eller springer rundt på. 

I uge 27 er der Parkour summer camp. Du kan læse mere og tilmelde dig her.

Derudover er der stadig ledige pladser på sommerholdet for unge mellem 10-12 år som er for nybegyndere og let øvede. Du kan få yderlig info og tilmelde dig her.

NYT fra Opvisningsholdet 

Om sommeren er der mulighed for at vise gymnastikken frem under åben himmel. Derfor anbefaler ROG stærkt, at I holder øje med vores opvisningshold. De fik i denne sæson holdpokalen og holdets niveau er blevet rigtig højt.

Josephine Aagaard, som er træner for holdet i denne sæson, har været med siden opvisningsholdet startede for 4 år siden. Josephine har sammen med sit trænerteam Mette og Emilie knoklet for at komme ud og vise opvisningsholdet frem. Det har betydet, at du syv gange i denne sæson har haft mulighed for at se opvisningsholdet live. Niveauet er røget op og det betyder også at kvaliteten i det program som opvisningsholdet viser frem også blevet højnet. Opvisningsholdet er heldigvis ikke gået på sommerferie endnu.

Til Hyggelig lørdag d.10. juni kommer de forbi og der er ved at blive arrangeret flere. Så hold endelig øje her i forsommeren med opvisningsholdet.

TeamGym

ROG har 2 hold med til det officielle Danmarksskab. Det bliver afholdt i Århus lørdag d. 27. maj, og du kan følge med på DR3 fra kl 8.30

Micropiger skal i aktion som nogle af de første på dagen. Det bliver rigtig spændende at se, hvor de placerer sig. De kæmper mod Boldbro Gymnasterne, GHG-Teamgym og TeamGym-Greve om Danmarksmesterskaberne. Hvis det går ligesom til Sjællandsmesterskaberne bliver det utrolig spændende, da ROGsmicropiger har chancen for at vinde ROGs første Danmarksmesterskab hjem. Men alle de andre foreninger er erfarne, og trænerne ved ikke hvilken form de andre kommer med. Så alle kan løbe med guldet.

Lige efter Micropigerne kommer Mini Mix. De landende efter det uofficielle Danmarksmesterskab på en flot fjerdeplads. Derfor er målet at se om de kan nuppe en bronze med hjem. Mini Mix er i gruppe med GymHelsinge, GHG-TeamGym Herlev og Gladsaxe IF.
Så hvis din lørdag formiddag ikke er booket så kik med og kryds alt hvad du/I har for at ROGs gymnaster gør det bedste de kan.

Mvh Gymnasterne og trænerne.

Køb Klippekort her til HOP MED

Vi samarbejder med:


Rødovre Fitness Club
Sportmaster

Medlemsfordele i ROG

Træn i Rødovre Fitness Club for kun 100 kr. om måneden

Som støttemedlem i ROG kan du blive medlem i Rødovre Fitness Club, Tæbyvej 9, for kun 100 kr om måneden (oprettelsesgebyr kr. 199,-). Her kan du frit træne på maskiner, samt bruge faciliteterne så tit du vil.

Hvis du øsker at træne på et af Rødovre Fitness Clubs hold kan det tilkøbes.

Læs mere om Rødovre Fitness Club her:
www.roedovrefitnessclub.dk
 

FØLG OS PÅ FACEBOOK

Bliv sponsor

Velkommen til ROG

Mest benyttet link:

Velkommen til ROG
Rødovre og Omegns Gymnastikforening

Aktuelle events og arrangementer / Nye Hold

 

Babymotorik
Mandag den 22. maj starter vi babymotorik hold - se mere her.

Gratis
10. juni Hyggelig lørdag- se mere her.

Tilmeld dig til
Sommergymnastikskole - uge 26, 27 og 32
Parkour Camp - uge 27

Tilmeld dig her /EVENTS



 
Sommerhold 2017
 
Sommerhold 2017
Vi har oprettet sommerhold for både børn og voksne - se holdplanerne nedenfor.

Ny sæson - 2017/2018

Sæsonen 2017/2018
Den nye sæson starter op igen til september, og tilmelding åbner i august.
Mere info om holdene til kommende sæson bliver lagt her på hjemmesiden i løbet af sommeren.
Alle nuværende medlemmer og medlemmer på ventelisten får direkte besked.

Vi glæder os til at se dig på vores hold.
Sommerhold for børn:
Sommerhold for voksne:
Ferieplan for Rødovres skoler

Træner du eller dit barn på en skole
Du kan altid se Rødovres ferieplan her, hvor alle skolerne i Rødovre har ferielukket

https://www.rk.dk/?id=9850
Tilmeldingsguide finder du her:

Tusind tak til
Super Brugsen Ålekistevej

 

Minitrampolin
ROG takker Super Brugsen på Ålekistevej
mange gange for den støtte vi har fået til køb af en mini trampolin. Vi er utrolig glade for støtten.

Vi søger flere gymnaster til følgende hold:

Du tilmelder dig på Jump4Fun her
 
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924