Nyheder

Sommer parkour er en succes.

En af vores helt store succeser i ROG er vores parkourhold. Det er blevet voldsomt populært at gå til parkour og især drenge kaster sig over denne form for motion. Vi er glade for vores nye trænere Jacob Pinvig Andersen og Oscar Prip Petersson, der har vores sommer parkourhold på Milestedet Skole.
Holdet for 7-10 år er fyldt helt op, og der kommer stadig en del henvendelser til holdet som nu har en lang venteliste. Parkour handler om at bruge de omkringliggende omgivelser til at bevæge sig rundt på. Og her kan man selv bestemme stil og måder man kravler, hopper, svinger eller springer rundt på. 

I uge 27 er der Parkour Summer Camp. Du kan læse mere og tilmelde dig her.

Derudover er der stadig ledige pladser på sommerholdet for unge mellem 10-12 år som er for nybegyndere og let øvede. Du kan få yderligere info og tilmelde dig her.

Hyggelig Lørdag-

Gratis, glæde og gymnastik.

Det er tredje gang at Hyggelig Lørdag bliver afholdt. Man siger at når noget er afholdt tre gange så er/kan det blive til en tradition, hvilket bestyrelsen og vores eventudvalg satser meget på. Det er fedt at have en dag, hvor frivillige kræfter i ROG står sammen om at skabe en dag for alle borgere i Rødovre. Især at det er gratis og ikke kun for vores medlemmer er en stor drivkraft.

På denne Hyggelig Lørdag i juni 2017 var der fællesopvarmning, fri hop, opvisninger og salg af kage. Alt sammen elementer til en rigtig hyggelig dag. Selvom vi har afholdt Hyggelig Lørdag udenfor på græsplænen ved Rødovrehallen før, fungerede det også rigtig godt, at vi var indendørs i hal 4 denne gang. Så uanset hvad vejrguderne bringer den næste gang denne event skal afholdes, så kan intet stå i vejen for en hyggelig dag.

Den næste Hyggelig Lørdag bliver d. 26 august. Nærmere information kommer i løbet af sommeren.

TeamGym

ROG har 2 hold med til det officielle Danmarksmesterskab. Det bliver afholdt i Århus lørdag d. 27. maj, og du kan følge med på DR3 fra kl. 8.30

Micropiger skal i aktion som nogle af de første på dagen. Det bliver rigtig spændende at se, hvor de placerer sig. De kæmper mod Boldbro Gymnasterne, GHG-Teamgym og TeamGym-Greve om Danmarksmesterskaberne. Hvis det går ligesom til Sjællandsmesterskaberne bliver det utrolig spændende, da ROGs micropiger har chancen for at vinde ROGs første Danmarksmesterskab hjem. Men alle de andre foreninger er erfarne, og trænerne ved ikke hvilken form de andre kommer med. Så alle kan løbe med guldet.

Lige efter Micropigerne kommer Mini Mix. De landende efter det uofficielle Danmarksmesterskab på en flot fjerdeplads. Derfor er målet at se om de kan nuppe en bronze medalje med hjem. Mini Mix er i gruppe med GymHelsinge, GHG-TeamGym Herlev og Gladsaxe IF.
Så hvis din lørdag formiddag ikke er booket så kik med og kryds alt hvad du/I har for at ROGs gymnaster gør det bedste de kan.

Mvh Gymnasterne og trænerne.

Køb klippekort her til HOP MED

Vi samarbejder med:


Rødovre Fitness Club
Sportmaster

Medlemsfordele i ROG

Træn i Rødovre Fitness Club for kun 100 kr. om måneden

Som støttemedlem i ROG kan du blive medlem i Rødovre Fitness Club, Tæbyvej 9, for kun 100 kr om måneden (oprettelsesgebyr kr. 199,-). Her kan du frit træne på maskiner samt bruge faciliteterne så tit du vil.

Hvis du øsker at træne på et af Rødovre Fitness Clubs hold kan det tilkøbes.

Læs mere om Rødovre Fitness Club her:
www.roedovrefitnessclub.dk
 

FØLG OS PÅ FACEBOOK

Bliv sponsor

Velkommen til ROG

Mest benyttede links:

Velkommen til ROG
Rødovre og Omegns Gymnastikforening

Aktuelle events og arrangementer / Nye Hold

 

Tilmeld dig
Sommergymnastikskole - uge 26, 27 og 32
Parkour Camp - uge 27

Tilmeld dig her / EVENTS

Ny sæson - 2017/2018


Sæsonen 2017/2018
Den nye sæson starter igen til september, og tilmelding åbner i august.
Mere info om holdene til kommende sæson bliver lagt her på hjemmesiden i løbet af sommeren.
Alle nuværende medlemmer og medlemmer på ventelisten får direkte besked.

OBS! Inden sommer sletter vi alle som har skrevet sig på venteliste i sæson 2016/2017.

Vi glæder os til at se dig på vores hold.

Tilmeldingsguide finder du her:

Ferieplan for Rødovres skoler


Træner du eller dit barn på en skole
Du kan altid se Rødovres ferieplan her, hvor alle skolerne i Rødovre har ferielukket

https://www.rk.dk/?id=9850

Tusind tak til
Super Brugsen Ålekistevej

 

Minitrampolin
ROG takker Super Brugsen på Ålekistevej
mange gange for den støtte vi har fået til køb af en mini trampolin. Vi er utroligt glade for støtten.

Vi søger flere gymnaster til følgende hold:

Du tilmelder dig på Jump4Fun her
 
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924