Nyheder

Tak for en god juletræsfest

ROG afholdte d.20. november juletræsfest. Vi var over 170 tilmeldte så der blev klippet og julepyntet på liv og løs i Valhøjskoles festsal.
Vi var så heldige at julemanden og hans julekone kom forbi.

Fra event udvalget skal lyde en stor tak for tilslutningen og tak til alle dem som hjalp til. Vi håber at alle børnene som deltog kan nyde jeres julekalder.

Mvh

Eventudvalget.

..Hvis du som forældre sidder og tænker at det kunne du da godt tænke dig at være med til at hjælpe med så skrive endelig til rog@rog.dk så kommer du med i vores eventudvalg.

Opvisningsholdet

ROG er så heldige at have et fantastisk opvisningshold. De har allerede i denne sæson været ude og vise sig frem ved Hyggelig Lørdag, Rødovre kulturnat og Sjov Lørdag.

Holdet træner både spring og rytme. Og særligt i den rytmiske del er der plads til kreativitet. Holdet bliver trænet af Emilie, Josephine og Mette.

Så hold øje med hvornår de opviser igen så du kan komme ud og se hvor gode de er.

Husk Julehop d.22 og 23 December.

Prisen er 45 kr.

For at dagene op til juleaften ikke kommer til at føles alt for lange kan du komme oppe og hoppe i Rødovrehallen hal 4.

D.22 december:
Kl 8.30-10.00 (børn mellem 0-6 år)
Kl 10.30-12.00 (unge mellem 7-12 år)
Kl.12.30-14.00 (unge mellem 12-18 år).


D.23 december:
Kl.8.30-10.00 (Børn og unge mellem 0-6 år)
Kl.10.30-12.00 (Unge mellem 7-14 år).

Tilmeldingen åbner op d. 1 december.

Vi samarbejder med:


Rødovre Fitness Club
Og Sport direct

Medlemsfordele i ROG

Træn i Rødovre Fitness Club for kun 100 kr. om måneden

Som støttemedlem i ROG kan du blive medlem i Rødovre Fitness Club, Tæbyvej 9 for kun 100 kr om måneden.
Oprettelsesgebyr kr. 199. Så kan du frit træne i maskiner og bruge faciliteterne så tit du vil.

Hvis du øsker at træne på Rødovre Fitness Clubs hold kan det tilkøbes.

Læs mere om Rødovre Fitness Club her

www.roedovrefitnessclub.dk
 

FØLG OS PÅ FACEBOOK
Bliv sponsor
ROG har indgået samarbejde med Sport Direct

Log ind og se alt det lækre træningstøj

www.sportdirecterhverv.dk

ROG medlemmer kan modtage koden til at bestille og se tøjet på rog@rog.dk

Velkommen til ROG

Mest benyttet link:
Velkommen til sæsonen 2016/2017 
ROGeren
Her kan du se vores nye holdplan for 2016/2017 i ROGeren.

Tilmelding sker på Holdoversigt og find den undergruppe der passer dig.
Vi har også tilknyttet en guide til hvordan du gør, hvis du skal tilmelde dig et hold nedenfor.

Vi glæder os til at se dig på vores hold.
Tilmeldingsguide finder du her:

Julehop d.22 & 23 december

Vi søger flere gymnaster til følgende hold:

Du tilmelder dig på Jump4Fun her
Du tilmelder dig på Lus & Lopper her
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924