Nyheder

Gymnastik er skam OGSÅ for drenge

ROG vokser og ikke mindst i antallet af medlemmet som er drenge.
Vores hold 160 for drenge mellem 6-9 år, der træner hver torsdag, har haft nok at se til i starten af 2017. Først  deltog de i Drengetræf 2017 og få uger efter gav de en fin opvisning i Puffs Legeland i Rødovre Centeret.

Det er super fedt at trænerteamet på hold 160 giver drengene nogle super fede oplevelser. Vi glæder os meget til at se jer til forårsopvisningen.

Opvisningsholdet gjorde det igen.

Glostrupcentret husede d. 19. februar ROGs opvisningshold. Igen stod det på god gymnastik og kreative indslag.

Holdet træner to gange om ugen og har over tre gange i denne sæson været ude og vise hvad de kan.

Vi er så glade for at have så dygtige trænere og gymnaster.

Vi glæder os rigtig meget til d.19 marts hvor opvisningsholdet skal opvise til vores egen forårsopvisning.

Husk i uge 8 er der Gymnastikskole og Vinterhop

Du kan nu tilmelde dig Gymnastikskole og Vinterhop.

Vi har haft stor succes med at de små, mellem og store børn kan komme en tur i Rødovrehallen og hoppe løs, så derfor åbner vi op for Vinterhop d. 20. februar 2017. Se tider for netop dit barns aldersgurppe nederst i nyheden.

Hvis du har mod på lidt mere så kan du tilmelde dig Gymnastikskolen som ligger tirsdag, onsdag og torsdag i uge 8 fra kl. 9.00-14.30.

Vinterhop bliver ligesom Julehop sådan, at de forskellige aldersgrupper har hallen på følgende tidspunkter:
0-6 år fra 8.30-10.00
7-12 år fra 10.30-12.00
12+ fra 13.30-15.00

Vi samarbejder med:


Rødovre Fitness Club
Sportmaster

Medlemsfordele i ROG

Træn i Rødovre Fitness Club for kun 100 kr. om måneden

Som støttemedlem i ROG kan du blive medlem i Rødovre Fitness Club, Tæbyvej 9 for kun 100 kr om måneden.
Oprettelsesgebyr kr. 199. Så kan du frit træne i maskiner og bruge faciliteterne så tit du vil.

Hvis du øsker at træne på Rødovre Fitness Clubs hold kan det tilkøbes.

Læs mere om Rødovre Fitness Club her

www.roedovrefitnessclub.dk
 

FØLG OS PÅ FACEBOOK
Bliv sponsor

Velkommen til ROG

Mest benyttet link:

Velkommen til Rødovre og Omegns Gymnastikforening (ROG)

Kom til ROGs forårsopvisning d.19 marts 2017.

Indmarch starter kl.10.30.

Vi glæder os til at se jer.

 

Sæsonen 2016/2017 
ROGeren
Her kan du se vores nye holdplan for 2016/2017 i ROGeren.

Du kan her på hjemmesiden få mere info om hvert hold og tilmelde dig ved at klikke på HOLDOVERSIGT. Holdene er delt op i undergrupper og du kan se om der er venteliste på holdet eller om du kan tilmelde dig med det samme.
Vi har også tilknyttet en guide til hvordan du gør, hvis du skal tilmelde dig et hold nedenfor.

Vi glæder os til at se dig på vores hold.
Her kan du se voksen-holdplanen gældende for februar 2017
Tilmeldingsguide finder du her:

Vi søger flere gymnaster til følgende hold:

Du tilmelder dig på Jump4Fun her
 
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924