Uddeling af pokaler

Ved forårsopvisningen er der en lang tradition for at uddele pokaler til
gymnaster, instruktører og ledere, som har ydet en særlig indsats for
ROG i det forløbne år,

Vi opfordrer derfor alle til at indstille kandidater til ROG’s pokaler.
Motiverede forslag skal sendes til Tina Borg Bruun, Dianavej 34,
2610 Rødovre eller ticla@mail.tele.dk senest den 10 marts 2010.

ROG har følgende pokaler:

Drengepokalen

gives til en dreng, som gennem hele sæsonen har ydet en særlig
gymnastisk indsats.

Pigepokalen

gives til en pige, som gennem hele sæsonen har ydet en særlig
gymnastisk indsats.

Gymnastikpokalen

gives til en gymnast eller et hold, som i den forløbne sæson har ydet
en stor gymnastisk præstation og opnået særlige resultater.

Trænerpokalen

gives til en instruktør, som i den forløbne sæson har ydet en særligstor indsats for sit hold og for foreningen.

FIRpokalen

også kaldet Kammeratskabspokalen gives til en gymnast eller et hold,
som udviser hjælpsomhed og kammeratskab ude over det sædvanlige.

Holdpokalen

gives til et hold for god træningsindsats og godt kammeratskab.

En rigtig R.O.G.’er

gives til en instruktør, leder eller gymnast, som på alle områder har ydet
en indsats ud over det sædvanlige for foreningen. Vedkommende skal også
være en god kammerat, være villig til at hjælpe, når det gælder og i det hele
taget være en rigtig R.O.G’er.

Alle pokaler uddelt i 2009 bedes afleveret på ”kontoret” i hallen senest den
10. marts.

Teenagere bliver klogere af motion
Uddrag af artikel i Politiken 01/12-2009

"...sport og motion [...] påvirker hjernen og intellektet – og gør det nemmere at lære og forstå."

"Jo bedre kondition[...] desto højere scorede de også i de psykologiske prøver, der indgik i sessionen. Blandt andet når det gjaldt logisk intelligens, verbal intelligens og teknisk intelligens"

"Den menneskelige hjerne gennemgår en central udvikling i den tidlige voksenperiode.Her er hjernen meget tilpasningsdygtig, og samtidig færdigmodnes en række såkaldt kognitive funktioner."

"Professor Bente Klarlund Pedersen fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet mener, at undersøgelsen er et godt argument for at have fokus på børns fysiske aktivitet."

"At motion fremmer intelligensen i de tidlige voksenår skyldes, at fysisk aktivitet stimulerer flere centrale centre i hjernen."

Læs hele artiklen her

14/10-2009

Klubmesterskab 2009 vel overstået - se resultaterne her

Det var som vanligt en god dag med meget flot gymnastik, koncentration og kamp for at gøre det bedst muligt, da ROG holdt sit klubmesterskab.

Efter 4½ time kunne det bedste hold og de individuelle mestre kåres. 

Klubmestre i idrætsgymnastik blev:
Begynder 2: Siv Colding Ekman
Begynder 1: Amalie Rosendahl
Pige: Ida Østergaard
Junior/Senior: Joy Hyrup Thomsen

Klubmestre i Springrytme blev: 
Mini: Anna Trangbæk Hammer
Junior: Maja Dahl
Ynglinge: Cathrine Munch
Senior: Elisabeth Hansen

Stort tillykke til dem, og tak til alle for en god og hyggelig konkurrence!

25/11-2009

Personlig licens indført i DGF...

Dette får betydning for alle konkurrencegymnaster i ROG.

Den korte version:
Fra januar 2010 skal alle konkurrencegymnaster indløse en licens hos DGF - licensen koster 100 kroner. Uden denne kan man ikke stille op i konkurrencer.

September 2010 skal indløses ny licens til den nye sæson. Denne licens koster 200 kroner.

Det er ikke afgjort hvordan det rent praktisk skal fungere ift. indløsning af licens, betaling osv. og ROG kan ikke besvare spørgsmål om dette, men henviser spørgsmål til den nye kontingentstruktur og licensordning til DGFs direktør Jan Donde jdo@dgf.dk

Uddrag af DGFs nye vedtægter:

§ 6 LICENS

1. Alle gymnaster skal løse personlig national licens i Danmarks Gymnastik Forbund, for at deltage i konkurrencer på kreds og forbundsniveau.

2. Forbundsledelsen kan dispensere for licenskravet for enkelte typer af konkurrencer der har karakter af begynderkonkurrence.

3.Licensen er gældende fra 1. august til 31. juli og skal være betalt senest 1 .november.

4.Licensen administreres af Danmarks Gymnastik Forbunds administration, der også er ansvarlig for information om den praktiske håndtering omkring løsning og betaling.

5.Gymnaster der ikke har løst licens senest 1. november, kan mod tillæg på 10 % af den til enhver tid værende licenspris, løse licens senest 3 uger før konkurrencestart.

6.Licensen skal angive:

Navn og medlemsnummer (fødselsdato og år)

Foreningsnavn og foreningsnummer

Kreds

7.Personlig international konkurrencelicens løses via Danmarks Gymnastik Forbund og følger de til enhver tid gældende regler afstukket fra internationale gymnastikforbund.

8.Ved misbrug af den personlige licens, eller hvis gymnasten overtræder Forbundets ved-tægter, regler og bestemmelser, kan licensen helt eller delvis inddrages.

§ 7 ØKONOMI

1. Medlemsforeningerne betaler et årligt kontingent til forbundet.

2.Foruden det årlige kontingent til forbundet kan foreningerne opkræves arrangementsbe-stemte gebyrer.

3 a. Foreningskontingentet og aktivitetskontingentet, der forfalder til betaling den 1. januar, fastsættes for det følgende kalenderår på repræsentantskabsmødet, jfr. § 11.

b Den personlige konkurrencelicens der løses for en sæson af gangen (01.08-31.07), forfalder til betaling den 1. november. Konkurrencelicensen fastsættes for den følgende sæson på repræsentantskabsmødet, jfr. § 11

4. Nyoptagne foreninger betaler kontingentet fra optagelsestidspunktet og til den efterføl-gende 31. december. Dette kontingent betales senest 14 dage efter optagelsen.

5. Regnskabsåret går fra 01.01. til 31.12

Vedtægterne kan læses i deres helhed her

25/10-2009

ROG siger tak

Velkommen til vores nyhedssektion.

Fandt du hvad du søgte? Ellers kan du prøve at kikke i vores kalender eller under aflysninger

Tegninger til udsmykning af Rødovrehallen i forbindelse med jubilæumsfesten 24. oktober

Tak for alle de kreative og flotte tegninger, der blev brugt som pynt i hallen.

Tegnekonkurrencen blev vundet af hold 69, der løb med frugt- og chokoladegevinst  

Venteliste og fyldte hold

Der er nu fyldt op på nogle af vore hold, men tilmelding er stadig muligt. I første omgang bliver man sat på venteliste, men når der af forskellige årsager bliver en ledig plads, placeres man på hold. I starten af sæsonen sker det, at enkelte tilmeldte flytter hold eller omplaceres, og derved kan der skabes ledige pladser. 
 
Pt. er der venteliste på følgende hold:
110 + 111 Far/Mor/Barn 2-4 år Hendriksholm Skole 
122 + 123 + 124 Gymnastik 4-6 år Hendriksholm Skole
140 + 141 Springgymnastik for piger 6-9 år Nyager Skole
151 Springgymnastik for øvede piger 9-12 år Rødovre Hallen Hal 3

Vi gør alt, hvad der er muligt for at skaffe de ønskede pladser. 

Er du tilmeldt et hold - og har du betalt - er du sikker på en plads på det ønskede hold.
Er du tilmeldt - men har ikke betalt - er du ikke sikret en plads!
 

Velkommen til 2009-2010!

Som du nok har bemærket har vi fået ny hjemmeside. Som alle nyfødte kan den ikke så meget, men efterhånden vil den vokse og udvikle sig. Det vil gå ret hurtigt her i starten, så kom forbi ofte, og se hvordan den har det.

Vi kunne godt bruge nogle flere gode billeder rundt omkring. Du er derfor meget velkommen til at sende billeder i høj opløsning til billeder@rog.dk. På den måde kan du være med til at skabe en flot side til os allesammen. 
 

Tilmeldingen til den nye sæson er i fuld gang, så er du ikke allerede tilmeldt, er det en god ide at gøre det hurtigt. Vi har erfaring for, at nogle hold hurtigt bliver overtegnet. Og venteliste er ikke helt så sjov som at være med. 

Vi håber at alle nuværende og kommende medlemmer må få en god sæson, og at vores nye hjemmeside bliver helt fantastisk!
 

Prøvetræninger på konkurrencehold

Det er muligt at komme til prøvetræning i Idrætsgymnastik på hold 68. Det foregår i Rødovrehallen. Du skal være mellem 5 og 7 år og du skal medbringe dine forældre. Kom og vis hvad du kan!

Spørgsmål angående prøvetræning på hold 68 kan stilles til Malene Josty - det er også Malene der skal have besked inden man møder op i hallen.


SpringRytme Minipiger har fortsat plads til flere og man kan komme til prøvetræning og høre mere om minipigerne ved at kontakte Tine Høeg Madsen 

Kik på SpringRytme holdene og se hvilken alder du skal være, og hvornår de træner.  

Idrætsgymnastik og SpringRytme i ROG er hold, hvor man skal udtages for at komme med. Prøvetræningerne er en mulighed for at se, hvad det er, og en mulighed for at blive udtaget.  
 

Velkommen til den nye hjemmeside!