Nyheder

Årets idrætsleder i Rødovre.


ROGs formand, Tine Høeg Madsen, modtog prisen som årets idrætsleder af Rødovres borgmester Erik Nielsen. Tine har fået prisen for sin fantastiske indsats for ROG både på sin formandspost, men også som træner, hvor hun både har elitehold og børnehold. Vi er utrolig stolte af, at have Tine som formand for vores skønne forening.

Køb HOP MED klippekort her

Vi samarbejder med:

Medlemsfordele i ROG

FØLG OS PÅ FACEBOOK

Bliv sponsor

Spring for voksne

Mest benyttede links:

Velkommen til Spring for voksne i ROG


Spring med
Dette hold er med i HOP MED ordningen.

Har du som voksen tit tænkt på at det kunne være sjovt at lære at lave en salto, stå på hænder eller lære andre spring, så er Springhold for voksne lige noget for dig.
Her starter vi med en god opvarmning for hele kroppen. Vi laver teknikbaner så man kan bygge et spring op helt fra bunden.
Holdet er for helt nybegyndere, der aldrig har gået til gymnastik før men også for de mere erfarne.
Træningen justeres efter niveau og selvom man er erfaren skal vi nok finde på at udfordre dig, da vi har erfaring med TeamGym på højt niveau.
Så kom og hop med.
Pris pr. måned 140 kr.
Klippekort kan også bruges på dette hold.
Vores hold læs mere og tilmeld dig herunder

NYT - prisen er pr. måned og der betales for det antal måneder som holdet træner
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924