Nyheder

Årets idrætsleder i Rødovre.


ROGs formand, Tine Høeg Madsen, modtog prisen som årets idrætsleder af Rødovres borgmester Erik Nielsen. Tine har fået prisen for sin fantastiske indsats for ROG både på sin formandspost, men også som træner, hvor hun både har elitehold og børnehold. Vi er utrolig stolte af, at have Tine som formand for vores skønne forening.

Vi samarbejder med:

Medlemsfordele i ROG

FØLG OS PÅ FACEBOOK
Bliv sponsor

Velkommen til TeamGym i ROG

Information om dit hold:
Velkommen til TeamGym sæson 2017/18

Hold og træningstider - se nederst på siden

En af vores største afdelinger i ROG er vores TeamGym afdeling, og det er vi stolte af. Vi har mange erfarne trænere, der har givet ROG et højt niveau gennem de seneste sæsoner. I denne sæson er målsætningen sat i vejret.

Hvis du ikke ved noget om Teamgym, kan du ude i venstre side klikke på "HVAD ER TEAMGYM" og bliv meget klogere.

Vi glæder os rigtig meget til at se og høre fra dig.

TeamGym-hold i ROG
Er du helt NY TeamGym-gymnast i ROG, skal du kontakte en af vores TeamGym-repræsentanter inden du tilmelder dig til et hold.
Skriv til teamgym@rog.dk, så finder vi det rigtige hold til dig.

 

TeamGym overblik over træningstiderne

Aspiranterne (årgang 2010-2012, piger)
Første træning: Søndag den 3. september på Rødovre Skole kl 10-12.30. Derefter er træningerne som der fremgår af holdtilmeldingen.

U10 / Micro (årgang 2008-2009, piger)
Mandag kl. 16:45-19:00 – rytme i Rødovrehallen, hal 4.
Onsdag kl. 16:30-18:30 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Lørdag kl. 10:00-12:15 – spring i Rødovrehallen, hal 4. 


Mini (årgang 2005-2007, piger)

Mini B

Onsdag kl. 18:00-20:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Torsdag kl. 16:45-18:45 – rytme i Rødovrehallen, hal 4. 
Søndag kl. 10:00-12:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.

Mini A
Mandag kl. 16:30-19:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4. 
Tirsdag kl. 16:30-19:00 – rytme i Rødovrehallen, hal 4. 
Torsdag kl. 16:30-19:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.

Drenge TeamGym U13 (årgang 2005-2010, drenge)

Onsdag kl. 18:00-19:30 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Søndag kl. 10:00-12:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Mix holdene vil få en ekstra træningsdag, hvor de skal lave rytme.

Junior (årgang 2001-2004, piger)

Mandag kl. 18:30-21:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Tirsdag kl. 18:30-21:00 (junior 1+2) – rytme i Rødovrehallen, hal 4.
Torsdag kl. 18:30-21:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Fredag kl. 17.00-19.00 (junior 3+4) – rytme i Rødovrehallen, hal 4.

Der trænes ikke fredag i august.

Senior (årgang 2000 eller ældre, mix)

Mandag kl. 20:00-21:00 – rytme i Rødovrehallen, hal 4.
Onsdag kl. 19:30-22:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.
Søndag kl. 12:00-14:00 – spring i Rødovrehallen, hal 4.

NYT - prisen er pr. måned og ved tilmelding betales for første måned.

DEREFTER
går du ind på deltagerens profil, vælger Økonomi, Betalingskort, Kontooplysninger og indtaster dine oplysninger. Dette er for at opretholde pladsen og kontingentet vil automatisk blive trukket på dit kort hver måned i de måneder holdet træner. Hvis du får nyt kort skal du huske at ændre det på profilen.
Hold 81 Aspiranterne U8 (årgang 2010-2012, piger) - læs mere her

Hold 82 U10 & Micro (årgang 2008-2009, piger) - læs mere her

Hold 83 Mini B (årgang 2005-2007, piger) - læs mere her

Hold 84 Mini A (årgang 2005-2007, piger) - læs mere her

Hold 85 Junior (årgang 2001-2004, piger) - læs mere her

Hold 86 Senior (årgang 1999 og ældre, mix) - læs mere her

Hold 162 Drenge TeamGym (2005-2010, drenge) - læs mere her
Rødovre og Omegns Gymnastikforening - oplevelser, muligheder og fællesskab siden 1924